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Présentation
Tous enfants, notamment ceux qui doivent accorder une attention particulière à la bonne et saine tenue peuvent trouver pour eux-mêmes un mode de vie sain tout en se procurant une musculature renforcée, une technique de respiration rythmique et des formes cinétiques symétriques grâce à la natation régulière.
Mes premières expériences d'entraînements de natation et cours d'éducation physique remontent au temps de mes études à l'Université d'Education physique où j'ai obtenu un diplôme de professeur d'éducation physique et maître nageur. Depuis ce temps-là, j'ai connu et enseigné dans ce métier beaucoup d'enfants pour qui les activités physiques et les sports procurent du plaisir et qui sont enthousiastes pour apprendre de nouvelles tâches mouvementées.
Je trouve qu'il est très important d'aider les enfants à aimer les activités physiques et les sports et y trouver de la joie. Plus on leur offre des possibilités variées, plus large sera le cercle d'où ils pourront choisir par la suite le type d'activité ou de sport pouvant contribuer à la sauvegarde de leur santé et dans lequel ils souhaiteraient s'impliquer davantage.
Le sport que je propose est la natation (et la gymnastique) permettant aux enfants de faire connaissance des formes cinétiques de base du sport (des sports), des styles de natation différents (et éléments de gymnastique). En outre, les entraînements sont remontés par des exercices mouvementés et ludiques qui mettent à l'épreuve le courage aussi.
Pour les adultes, nous proposons des entraînements aquafitness/gymnastique aquatique grâce à quoi nous voulons aider ceux ou celles qui trouvent que la sauvegarde de l'état de santé, l'amélioration de l'état physique sont importantes ou qui sont simplement à la recherche de la récréation et des activités physiques. Pour plus d'informations, consulter le lien Aquafitness.
Je trouve qu'il est essentiel que les enfants ne viennent pas fréquenter mes cours dans la peur, à contrecoeur, mais pleins de joie et d'émotion pour faire du sport, mes assistants et moi-même aurions donc le plaisir d'accueillir tous nouveaux arrivants.
CAMP DE NATATION D’ETE
Cet été, ce sera la neuvième édition du camp de natation où sont les bienvenus les enfants âgés de 4 à 12 ans, désireux de faire beaucoup d’activités physiques, jouer dans l’eau et par terre. Dans le cadre de 5 heures par semaine en petit groupe, ils apprendront la bonne technique de la natation tout en devenant plus habiles et courageux dans l’eau. Nous organiserons pour les plus grands des entraînements développant force et endurance.
Lieu du camp:
Institut National de la Réhabilitation Médicale, Budapest, Szanatórium u. 19. (aux portes de Budakeszi)
Tours:
1er du 28 juin au 2 juillet
2e du 26 au 30 juillet
3e du 9 au 13 août
Lieu de rencontre: 9 h 00
Fin de la journée: 15 h 45 - 16 h 00
Pension: déjeuner chaud, casse-croûte
Prix: HUF 26.500 / semaine
Une remise est accordée à des frères et soeurs
Inscription: délai de paiement d’une avance de HUF 15.000: 18 juin
COURS DE NATATION INTENSES D’ETE (en groupe)
Pour avoir une bonne et ferme connaissance de la natation, il est indispensable de la pratiquer systématiquement. Les enfants qui souhaiteraient la continuer ou commencer à l’apprendre ont l’occasion de le faire tous les jours pendant deux semaines.
Tours:
1er du 14 au 18 juin (entre 15 h 00 – 15 h 45, et 16 h 00 – 16 h 45)
2e du 21 au 25 juin (entre 15 h 00 – 15 h 45, et 16 h 00 – 16 h 45)
3e du 12 au 16 juillet (entre 15 h 00 – 15 h 45, et 16 h 00 – 16 h 45)
4e du 19 au 23 juillet (entre 15 h 00 – 15 h 45, et 16 h 00 – 16 h 45)
Les cours auront lieu sur Piscine de l'Institut National de la Réhabilitation Médicale
Budapest, Szanatórium u. 19. (aux portes de Budakeszi)
Linda Kiss
tél: + 36 30/768 05 24
professeur d'éducation physique, maître nageur
courriel: kisslinda@vizcseppse.hu
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